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《iBEING》系列分享
作者：林文皓
2016/01/08
面對新的一年，我在重新安排時間。
在許多事情當中，我總是被時間追著跑，被追完了之後發現事情沒做好，時間也沒趕上。惡性循環之下，自信心也沒有建立，過程中學習的東西也少，即便很多，卻被自己更多的負面思維打擊。回頭看看一年下來不知道自己做了什麼好事，只記得自己做錯了什麼事情。
之前朋友分享了一篇文章給我，篇名叫做：〈獻給年輕人的一句話：你沒有變強，是因為你一直很舒服〉，本意我讀到的意思是離開舒適圈，讓自己培養出新的好習慣。
可是中間有些東西讓我有些感觸，就是他的方法。他在裡面紀錄著自己所做的一些事情，像是今天完成了，給自己+1，累積起來一年就+365，就會養成習慣。我在看的時候想到，其實這時候重點也不只是習慣的問題了，而是這麼多的積累，中間的心得體會，那些才會是在養成習慣從中所獲得到的。人的時光不會白過，但是記得自己積累了什麼，那才會是自己的資產，如果不斷的做，卻又沒有當自己一回事的在做，過程的努力只會讓自己白白浪費掉，最終剩下的是對生命的疲累感，沒有生命動力罷了。
今年我開始慢慢的用記事簿在記著自己有努力做好的事情，希望藉此累積自己努力的過程，以及還有什麼樣的不足，要看見自己的成長，看見自己的價值。我想要學會看見自己，這是我想要認真看待自我的開始，之後還會繼續調整，但是要證明自己存在，是需要能夠回顧跟看見的。
希望大家也為了自己的存在繼續努力吧！
from:Maria Ly
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