《iBEING》系列分享
作者：余思蓉
2017/02/18
我一直覺得自己是個不擅長思考的人，比較以感覺出發的人，以我的感性以及很敏感來說的話，後來發現其實我是不知道如何去想，如何去思考，都先用我所熟悉的脈絡，常常會卡住或沒辦法跳脫出來，其中的想法都零零散散的，也就像把自己侷限在一個框架裡，怎麼樣都出不太去或沒辦法完整走出去，這也不是光靠我想想就有用，因為就會有幾個問題出現：我要怎麼想？我該如何想？怎麼想才可以面對這個問題？這個問題為什麼會這樣發生？它的本質以及我的困難到底在哪？……等等。
在我的生命裡就因為無法思考到本質問題，無法真正看見我所擁有的問題，而一再重複的發生同樣的困難，最後只能由我經驗過才慢慢知道我到底問題在哪，體會從這當中我該如何思考，這些都是我在邊學習邊經歷的痛苦教訓，我漸漸開始知道自己有多不認識自己，有多不會思考，這時也才發現不認識自己會將自己的生活搞得一團亂，而能夠看見這些算是認識自己的第一步了，那再來就是要怎麼認識自己，怎麼樣思考，因為不想再這樣活著，這都是要一步一步慢慢累積，透過我在鼎愛的學習，除了認知上的學習，也要透過實踐來應用，落實到生活中，將所學習到的素材納入平常的思考中，這是我還在學習與練習的部份。
來跟大家分享我的最近的體會，這個禮拜是開學週，我也開學了，每當放完假要開學，總是有一段不適應期，這可能因人而異，從原本放鬆的狀態回到每天要照表操課，工作時可能也是會有同樣的狀況發生，忙碌的生活即將回來，自己的時間可能不會像放假時那麼多，就這會有落差，在即將開學的前一天，感覺很多的我，突然有些感觸，這到底是什麼一份感覺呢？既不是不想上學，也不是害怕挑戰的到來，那這到底是什麼？回頭想想過去的我，如果只讓感覺帶著我走，或是用我零星的想法思考，可能就會一直沉浸在這股惆悵裡，也不清楚這到底是怎麼回事，或是我沒有辦法很清楚到底是怎麼了，有時候這會持續一陣子，而這會影響到我的生活，當我沒有整理清楚時，我除了不知道自己到底怎麼了也不知道我到底要往哪裡，這樣的不清楚將伴著我，我也沒辦法安心，這樣就會導致接二連三的問題與困難，然後我又必須開始因為這些再經歷一次之前同樣遇過的問題，那到底要到什麼時候才能真正的往我想要的人生邁進，這就像在泥淖中的迴圈，其實我只是沒有下定決心做選擇。
雖然以前的我終究因此依然經歷了一段時間的迴圈，但我從中學到了很多，可以說那段時間也是成就我現在的一部份，回到上面所說的，我知道那份感覺來自於一份焦慮，覺得時間總是過的那麼快，我又將離開家北上念書，離開原本的舒適圈獨立面對挑戰，很快的又到了新的開始，而我又做了些什麼準備面對接下來，有種不捨但又期待，也提醒著我該要好好思考整理與回顧我上一段時間的體會，這也是我最近在練習的，我感觸很多，每天其實都會有些想法或體會，如果我都能花一點時間給自己好好思考並記錄，那我就能夠漸漸加上我現在所學更有脈絡的想清楚，讓自己更有方向。
經過一個禮拜的學校生活，我發現當我準備好時就能很快的適應並期待新的一切，透過不斷學習思考及練習思考，我必定可以在這條認識自我、面對自我的路上持續的找到意義與價值，也越來越清楚、明白，堅定的走並延續下去。
from:雷雅云
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