《iBEING》系列分享
作者：林佳
2018/01/04
這幾天有些體會，關於「善意」。
17年最後一天我們一起上蓋亞，老師問我們：情感中最致命的慾望是什麼？（依賴、被看見…）、最希望被理解的是什麼？
很開心能在年末上到這堂課，就像在心頭打了很有份量的強心針；包含「選擇」之所以重要、如何讓我們成為自己想成為的人。我很喜歡其中提到：我們不是假想自己不會犯錯，也不是因為天生完美所以不犯錯。實況是，因為犯過這樣的錯，太痛、受夠了，所以選擇，不再發生。
也因為老師讓我們思考了這兩個問題，我思考自己在情感中常常控制不了的是「希望對方看懂我的善意」。想想近期幾次與另一半爭吵都脫離不了這點；前幾天因緣際會下與先生討論這部分，我發現雖然我們都知道彼此的思維偏好很不同：我是High C（感性）、他是High A（理性）。所以更加深我想要他看到我的努力，願意為了他、為了這段關係奮不顧身的心意；但我始終無法在當下放下「強調善意」的想法，搞清楚A腦的他看重什麼，而是卡在為什麼我都做了，他的態度還是這樣。但這次深談後，我了解到原本抱在懷裡的「善意」要先放下，因為揣著它，我便無法了解對方的想法與他的的看重。
有趣的是，原本了解思維偏好是為了理解對方，減少衝突；但我有時卻會因為知道不同，所以更理所當然要對方聽清楚我的需求，強化了「既然不同，你怎麼不好好理解我」的想法。這讓我連結到老師在課堂上所說：讓自己成為一個連自己都覺得值得被愛的人。其實不管遇到什麼，把這句話拿來問自己，答案昭然若揭；現在在回應對方前，我都會想想「那個值得被愛的自己」，然後選擇，開始行動。在做的過程中、或完成後回頭看看自己的選擇，與選擇後投入去做的態度，有時我真是喜歡這樣的自己——因為愛對方所以參與、想多做一點；因為愛自己所以把該做的事最好，進一步想想還有什麼是自己可以做的、怎麼做會更好…
新年新希望，我想在2018時時想到那個值得被愛的自己！加油！
from:Vasil Virgil
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