讓關係回溫──空巢期的我們|免費親子講座|彼此的日子系列講座|2018/05/12

by 江 哲維
孩子長大後空巢期的我們-700x394

孩子讀書、工作、結婚離家後,總感覺家裡空蕩蕩?

少了瑣事張羅、多出自己的時間,但有些無所適從?

回到與另外一半的兩人生活,除了柴米油鹽、日常問候,想聊聊談心的話題,卻有些尷尬、不知說些什麼?

為孩子忙了大半輩子的你,是該過過不同的日子了:不再只想孩子需要什麼,也問問自己喜歡什麼;不再只捨得為孩子花錢,也能為自己買個禮物;不再只以孩子為重心,而是能多關心另外一半,或者,更好好愛你自己。

好比孩子進入青春期、升大學、畢業工作、成家立業,需要有所學習、成長;進入中老年、退休後的你,也需要不同的體驗──學習怎麼跟自己相處,像是生理、心理的變化;學習如何跟另外一半有更新的互動,再次感受到愛的溫度。

5月12日晚上,我們邀請到家庭教育專家:姜涵老師,為大家主講「讓關係回溫──空巢期的我們」,老師將帶領大家:認識自己面對重要關係時內在的需求,將在乎的心聲轉換成具體的行動;老師也將針對不同角色,提供三大修補與重建關係的途徑。

「空巢期」指的是當幼鳥長大,可以自行飛行覓食,不再住在鳥巢,不再與父母同吃同睡的現象。在成人生命週期中,隨著子女獨立或結婚等原因離家後,這個原生家庭又回到只有夫妻二人的時候,此時家庭的發展週期亦進入所謂的「空巢期」。

-香港精神科醫學院專科醫生 林震

延伸閱讀:更年期碰上空巢期 醫師教妳遠離憂鬱

◎適合對象:

  • 想讓重要關係變好
  • 不知道如何面對孤獨
  • 想要自由,但常感到處處受限
  • 即將進入或正處於空巢期,想要知道如何度過與調適
  • 孩子都離家了,屋裡剩下自己跟另外一半,想知道如何重新開始過兩人的生活

◎講座特色:

  • 以普遍大眾共通的需求為教案內容,貼近你我常見問題
  • 提出能夠解決你需求的方案,讓你有機會過想要的日子

◎你將收穫:

  • 提供明確使關係回溫的途徑。
  • 重新認識如何愛自己。
  • 開始更新「父母」以外自己其他角色間的比重關係
  • 帶回能夠解決需求的提案,對有機會改變的生活有新的期待

◎講座資訊:

日期:2018年5月12日,星期六

時間:19:00 - 21:00

地點:台北市西寧北路56號4樓

主辦單位:好好好家庭教育文教基金會、鼎愛文化事業

◎講座費用:免費

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