《iBEING》系列分享
作者：李安
2018/07/30
不要哭，不要笑，要理解。＿＿史賓諾莎
「我可能很容易因為理解了，就沒有情緒了。」
當他對我這麼說的時候，我感覺到一點點的怪異，但說不上來。
那是某次我與朋友之間的談話，我們聊著他的狀況，聊著他生活中的一些不順遂的事情。那時他說了上述的這一句話，一開始我只是覺得有些奇怪，但不知道奇怪在哪裡。我想起史賓諾沙那句有名的話，感覺似乎是件好事，因為理解所以沒有情緒了。
太豁達了。我腦中突然閃過這個，但是他眉宇間的憂傷卻不是假的，而那奇怪的感覺，來自於他的非語言及語言之間的不協調。理解真的是困難的，但若拿掉理解，只是不要哭不要笑得拿掉情緒的話，這樣的克制、這樣的疏離，似乎容易許多，而那也讓人表現出來的樣子顯得「穩重」、「客觀」或「豁達」，彷彿只要有這樣的形體就足夠了。
還記得有一回姜涵老師談到這句話，那時老師說，「理解了之後，再來哭、笑，不是更爽快？」，這句話給當時的我帶來很大的震撼，的確，理解是為了讓自己的感受不要走錯方向，而不是完全壓抑它，理解了之後，感受依然還要回來，才不會忘記自己曾經有的那些感受，以及那些感受背後的心情，以及所重視的人事物。
from:作者
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