《iBEING》系列分享
作者：祝怡瑩
2018/07/29
20180729星期六天氣晴，起了個大早，五點不到跟著媽出門準備爬山去，目的地是位於礁溪的聖母山莊。
聖母山莊是宜蘭知名的登山景點之一，從五峰旗入口上山，經過長約1.7公里，垂直高度500公尺的聖母山莊登山步道後，幾近「蘭陽屋脊」的聖母山莊就在山凹處，是早期天主教徒的朝聖點之一。山莊連接雪山山脈自東北角起算的第一座過千山頭，也是蘭陽五大名山、臺灣小百岳之一的「三角崙山」，及另一座五大名山「烘爐地山」。
從五峰旗往上走，近900公尺的垂直距離，讓這條步道成為挑戰百岳者的入門款之一。此外，因為海拔的變化，沿途的植物景觀與山形地貌相當豐富，使這條步道每到假日便有大量登山客蒞臨。
許多人走進山林是為了親自大自然，但一如其他熱門景點，時常能見到訪客留下的垃圾，使大自然也人工化了起來。這條步道卻非常乾淨。從五峰旗往上走，沿途有4個涼亭、2處廁所；山莊處因為能過夜，也不乏煮食的山友，一路上卻幾乎沒看到垃圾。
整潔並非自然，後來知道，除了有教會人員協助維持山莊整潔外，許多本地山友也自主定期上山整理，甚至放置瓦斯與其他器具供大眾使用。聽到後我覺得很溫馨，難怪山莊無人駐地卻如此乾淨，原來是有一群熱心的人在背後默默付出。
雖然假日早起不是我的慣習，通常放假日最好能睡到自然醒，炎熱的日子最好能待在室內。但經過今天這一輪，除了健身，也感受到人們的憨厚熱情，如此一趟有益身心靈的旅程讓我不禁開始期待下一次的成行！歡迎大家下次來宜蘭體驗，也呼籲隨手收拾自己的垃圾喔！
from:作者
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