《iBEING》系列分享
作者：詹采穎
2016/11/16
我是個感受非常多的人，常常遇到事情就是被感受充斥，好的也好壞的也好，內在世界就像個沒有秩序的調色盤一樣混亂！這段時間學校恰巧也遇到非常多事情，比方說我要開始花大量的時間排戲加上進入期中考週等等⋯⋯，這些事情都讓我非常的焦慮，不知道該怎讓自己穩定下來，因此整個生活節奏都亂成一團！
以前我常放任這些感受作祟，儘管知道這些感受已經影響我的生活，卻不知道該如何喊停，不知道該如何從混雜的感受中慢慢的理出個所以。這段時間上姜涵老師的課，老師提到焦慮是我們的第二心跳，以及林侃老師上課提到，真正參與我們的選擇我們才能真正享受我們的生命。這些話讓我開始先學會暫停，並去思考這些話對應到我的生活該如何應用？
首先我先練習思考這些感受的來源，發現這些感受來自於我可能要長時間離開我所在乎的情感圈而產生，因為排戲會佔用到大量的時間，因此我上鼎愛的課的時間被壓縮到，鼎愛的大家，也就是我所在乎的朋友，相對來說我也更少有時間可以跟她們相處。
這過程中我也發現，原來情感對於我的影響這麼大，下意識的不想接觸劇本和角色，我甚至開始在找機會放棄演戲的機會，因為相對於這些演出，學習人的知識對我來說更重要！但這不是要否定戲劇或排練的重要性，而是在我先在的生命階段，人的知識的學習和情感是還無法被取代的。
這也是我接下來必須練習的，我回想我的初衷，我選擇演員以及參與演出最一開始的目的，這些過程都是演員必經的路，學習參與排戲，在這過程中把自己的所學運用其中，這同時也是個練習表達、練習思辨和分別的機會，身為演員，這也是參與角色很需要的時間。
練習為自己的選擇賦予意義，也享受這個選擇，當我發現整件事開始有些不同的思路在運轉時，那種感覺就像突然能吸到一口空氣一樣！
from:作者
你對於這世界懷有熱情與好奇嗎？你是個求知慾旺盛的人？你希望自己能有所不同？你有感到困擾的事情，但不知該怎麼辦？
iBEING是我們在一個臉書社團，本社團提供彼此交流的空間，也定時分享各類議題專文。
歡迎點擊下方圖示申請加入。
