心靈的力量

by 林 文皓

作者:好好好家庭教育文教基金會董事長 姜涵
2016/04/19


弗蘭克:「你並非一定要受苦才可以學到東西。那些你無法控制的事,是命運的安排,如果你不從當中領悟,那麼你的生命就真的毫無意義了⋯⋯因為它讓你有機會為自己的生命增添更深層的意義。因此別讓命運控制了你,反應的方式。」

對於身陷困境的人來說,即使命運很差、很爛,請堅信:「還有心靈自由這回事,不管在任何困境裡,人都擁有自由可以在既存的環境中,選擇用那種態度應變,那怕是自我抽離、轉換注意力或者高度的自我幽默。從意義治療學的角度來說,上述方法都能遠離絕望!」

20160424我在好學院「生命的禮物」與你分享弗蘭克的意義學說。地點:台大萬才館

好好好家庭教育文教基金會

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