《iBEING》系列分享
作者：林佳
2016/3/31
今天還是要跟大家分享姜涵老師《存在de幸福》蘇格拉底篇中的體會。其中有個觀點對我幫助很大──知道自己不知道。這句話聽起來很口語沒什麼了不起，但當今天把這句話放到生活中來省思，會發現其實自己並不喜歡承認自己不知道。
就像我在面對自己的犯的錯時，就會覺得自己「又做錯了！」、「啊！我好遜唷！」……等內心的聲音。這些聲音有時會很自然的出現在我們心裡打擊自己，但有一次林侃老師跟我分享的觀點，對我的影響很大，他是我見過面對錯誤抱持非常健康想法跟態度的人，他不會負面思維打壓自己，而是冷靜思考、仔細傾聽對方的建議，態度也非常好，這讓我很好奇的問他：為什麼你態度那麼好啊？別人說你哪裡不好時，你都不會不舒服嗎？他跟我說，當別人跟他說自己哪裡沒做好、或是可以做得更好的時候他很高興，因為他又能更貼近理想的自我了，我們不應該把自己想成不會犯錯，而是犯錯也是我們的一部分，但我們要去思考同時調整，這不就是讓自己變得更好嗎？所以我是開心正向的。
他還跟我說過一句非常重要的話：「反省」不是因為做錯了，而是因為想要「更好」。這觀點真的很棒，以前我反省的時候都覺得是因為自己又做錯了、別人提醒了所以開始反省，但如果今天我是主動思考如何可以做的更好，而不都是用對錯來衡量的時候，會發現視野開闊許多。
其實承認自己不知道一開始可能沒那麼簡單，但把林侃老師跟我說的觀點放在心裡後，我發現承認自己不知道、不要抱著防衛機制（覺得別人都針對自己、對方一定覺得自己很遜……），思考後如果不懂，就勇敢的跟對方說：「抱歉我不知道，可以請你告訴我嗎？」其實是件快樂的事，因為不需要不懂裝懂、打腫臉充胖子。認識自己的過程，包含接納自己的不足，不是覺得自己很爛所以撇清覺得那不是自己，而是接納不足的自己也是自己的一部分，所以正視他、面對他，不足之處勇敢承認，同時如果愛自己、對自己抱有熱情，就好好面對這個「不足」，不管是學習還是調整，勇敢的面對它。
from:CC0 Public Domain
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