《iBEING》系列分享
作者：李依珊
2015/12/22
最近……我和我的室友又不愉快了。
這次的情況是，看起來我們講開了，但我還是很不舒服。我們兩人之間，我覺得我在乎的部分，沒有真正疏通。好吧，那這樣就是遲早還是要講清楚，不然我們相處起來就很卡；要對他好又覺得如果我真的對他好，就是對自己不真誠。他跟我說話，我就不想看他的眼睛。
那天，工作一結束後，他問我有沒有空，我說有，我們兩人之間的「溝通」，就這樣開始了……
我想跟大家說的是，這一次爭吵（一般來說都是我情緒比要大）我的體會。
他跟我都有這起事件各自在意、在乎的部分，可是我不能否定或推翻他所在乎的，我必須要聽到他說之所以他會這麼表達的原因。但困難的地方在於，我的情緒好大，我非常想要他聽見我的在乎，甚至認為我才是那個受到傷害的人。但怎麼辦？如果我們兩人都各自咆哮要對方強迫接受自己到底在乎什麼，那這真是一場無謂的爭執，打從心底準備隨時拋棄這段關係。
我可以看到我們彼此在過程中的誠意。從話語中，他願意承認自己不足的部分，而這讓我心中的空間更大，減少情緒的阻礙。我願意停下來聽他說，然後我才理解，原來整件事情其實是我的唐突造成他說出激起內心強烈情緒的話，是我要改變。
我會因為之前發生的事情，認定對方是什麼樣的人，即使我理解對方之所以如此的原因，但總在發生事情時，仍然讓我難以接受。但這個「難」是感受上的難，就像是心錨一樣。這其實很恐怖，會否定對方每一次的改變與跟過往的不同，以及會阻礙我理性的面對當下我們所發生的事情。
這一次很謝謝他來找我對話，讓我知道，我以為的對方不是真的對方，擱在心上難以消解的事情，要跟對方說，讓對方了解，我也了解對方，知道自己有哪些要調整的地方，以及了解對方其實是怎麼想的。我們彼此都有誠意的情況下，才有可能使這段關係往更好的地方去。
from:Seth Doyle
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