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《iBEING》系列分享
作者：蔡佩蓉
2016/07/14
這幾個禮拜，我照顧因為疾病關係引起疼痛的病人，病人因為疼痛的關係，在與我們互動的時候，他的態度及口氣都偏冷，且帶有負向情緒，在和與他互動時，我給予許多關心及支持，但接收到比較多的回應都是抱怨及負面的，這對我來說是蠻沮喪也蠻挫折的，有些時候甚至會因此有情緒。
情緒出現的如此自然，但為何會有情緒?我思考自己會有情緒的原因，是來自於有落差，這份落差的產生，我發現是因為我希望當我給予對方正向關心時，我會希望對方也能給予我相同，等同的回應，因為和預期的有落差，因此產生情緒。但這樣的認定，想法是不是太奇怪了呢？
要怎麼對待和我互動的人，這是我們自己能夠決定我能選擇的，但我不能也不應該預先認定對方也應該要這麼做，另外一個部分是我並沒有把的對方的處境、狀態放進來思考，以上面舉的例子來說，因為病人目前所面臨的狀態是，他的身體狀況，因為生病的關係，仍感到非常的不舒服，身體上的痛苦，加上心裡的焦慮，這雙重的煎熬下，真的是不容易也很辛苦，試想如果我們是病人的那個角色，會有什麼樣的心情呢？
當我重新反思後，我回顧我在面對生活中關係時，我發現我也會把「對方應該要怎樣」的想法套在別人身上，會希望對方也能夠用同等方式的回應我，而忘忽略了對方目前的背景面對的處境、狀態、角色。當把這些資訊、資料放進來觀察及考量後，能看見、理解的也就越多，內心也能有更多的體諒、包容。
from:Pixabay
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