不為對錯反省

跟著老師學習了很久，在真的認真去實踐後，有許多老師說過的話突然在心中聯結起來。「反省，是為了更好的自己」、「會不會後悔」、「做到最好」，這幾個聽起來簡單的話語，要內化成為自己的一部分需要非常認真努力。

昨天晚上和男友發生小爭執。我覺得我已經在想辦法思考著要怎麼說才能表達清楚，說出自己的擔心讓對方能接收到善意。可是事情沒有朝我的心意發展，反倒有了負面的效果，讓對方產生防衛心。

我心想：我都已經那麼努力了，怎麼你還是有不服氣的姿態，沒有正面回應我？認同我說的又不完全認同的樣子。當我提出是不是我說話的方式像「老師」時，男友終於直接說出內心的看法和感受，像上對下、覺得自己被數落了，覺得我像是在說教。

一聽到這些話，我心裡頓時失落了，空空的。天哪！你是這麼認為我的嗎？但我說你的部分沒有不對啊！我不喜歡沒有好好承認自己的不足還產生防衛的你！我還這麼跟男友說。

可是，當下我也反省自己確實會給對方說教的姿態和語氣，我也接受這樣的結果。關於我們正在爭執的事情，即便我說的可能是對的，但不代表我是對的所以我不用反省。這不是場爭論輸贏的關係，衝著情緒跟對方幹到底，而是我會為我們之間今天發生這樣的事情而感到難過。

我想起「反省是為了更好的自己」，我想起老師說每件事情發生後，仍都會回顧事情始末，問自己會不會「後悔」，還有沒有更好的方式。我想就從了解對方的想法、傾聽對方開始吧！不急著針對對方的話和當下的表現告訴對方重點是什麼，像是教室一條條貼在牆上的標語一樣提醒對方。

就這麼辦吧！為了更好的我們。

from:Evan Kirby

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