《iBEING》系列分享
作者：詹采穎
2016/10/19
這次在詮釋《寂靜之聲》女主角趙涵妤的過程中，我向這個角色學習了很多，特別是在表達情感這件事情上。女主角非常勇敢，面對她所在乎的人她願意勇敢表達她的在乎，這份重量也會讓對方感受到，即便對於未來也不是這麼確定，但她願意嘗試。但當她意識到事情不如她所想的那樣時，她也會勇敢的喊暫停，即便這段關係已經非常緊密了，但當她知道這是不應該的，她也會勇敢抉擇，說她該說的話。
回顧自身，其實我更像戲裡的Eason，我害怕面對未知的情感，那份不確定讓我不敢往前走，就像戲中Eason所擔心的「覺得自己不夠好！」這句話時常浮現在我的腦海中。總覺得自己怎麼樣都不夠，加上對於關係的不信任和沒有安全感，每當面對情感時，我的內在總是混亂的，我渴望能跟自己喜歡的人在一起，但在這之前，我總是有這麼多的猶豫、不敢嘗試和不敢相信關係。
說穿了，其實我的自卑來自於我害怕受到傷害，但這往往造成的結果都是一場悲劇，因為我為了保護自己，保護自己的感受，為了想辦法讓內在可以繼續平穩的運作，選擇犧牲了那些在乎我的人，那是對對方一份很大的傷害，也是一種背叛。
這也是我一直在練習和調整的部分，如果連面對自己在乎的關係，不管是自己喜歡或在乎的人，都不能夠勇敢表達自己的想法或在乎，那這些在乎一點份量也沒有。如果面對關係時，在乎自我的感受還大過於對方的話，那真的是個很自我的人，也等同於將之前所累積的情感都推翻掉。
這些自卑也導致自己常給自己設限，覺得自己不夠，就不敢去嘗試，用這種方式在面對情感也是非常被動的，因為不表達，對方永遠不知道妳在想什麼？也不會知道妳有多在乎。勇敢的推自己一把，面對在乎的人沒有這麼多的猶豫，不要讓自己在乎的人成為保護自己感受的犧牲品，回應內在真實的聲音，勇敢的表達同等份量的情感。
最後再次引用《寂靜之聲》裡的台詞－─「說在乎，就要勇敢！」
from:João Lucas Ferreira
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