姜涵老師受邀開課分享【情緒後座力】

好好好家庭教育文教基金會董事長─姜涵老師，受邀鼎愛文化事業主講【情緒後座力】

不同於市面開辦的情緒課程，老師將通過實境演練引領你看見情緒造成自我的真實影響，掌握情緒後座力轉換成推力的思維鑰匙！

【課程資訊】

時間：2016/8/10、11、12日(三、四、五)，晚間7:00-9:00

地點：台北市忠孝東路四段128號10樓

詳細課程資訊與優惠，請按此連結

【我需要參加嗎？】如果你也有以下困擾，來吧！給自己一個機會，讓自己過得更好！

容易受情緒影響(不爽、沮喪、害怕、恐懼、憤怒、難過……)，無法做應該做的事，覺得一整天都被情緒毀了；

知道自己有很多情緒，又知道情緒會誤事、干擾自己或受負面評價，所以選擇不斷克制或壓抑、假裝自己沒有情緒；

情緒中的自己跟平時的自己有很大的落差──有時大到連自己都不認識「情緒中的我」為什麼會說出這樣的話跟動作；

不輕易表達情緒，只有近人常感受到你情緒的「威力」；學業、工作、生活、關係…等，常受情緒阻礙而無法按照自己的期待發展。