《iBEING》系列分享
作者：李依珊
2015/12/08
不知道大家有沒有被評價干擾得不能自己的時候？講到評價，我真的有好長好長一段時間都深受評價所困，這是讓我與人相處時感到不自在的主要原因。
國中時我開始是個非常在乎形象的人，想要在別人心中保持完美的形象。過分的時候，更是用真誠、正直挑剔自己的言行舉止，因此跟人相處的時候，常感到不自在，又或者常身陷在批判自己、數落自己的處境裡頭，連自己都在把自己推開，不要自己。為什麼那麼強烈？因為對我這個人而言，當感應到對方對我的反應不是很好，就好像自己也毀了，因為根源是我非常害怕在乎的人討厭我，不喜歡我。我就是這樣的人，但在這樣的同時，就如同一位教我人的知識的老師江峰老師所說的—將自己撕成碎片，把不要的自己丟掉，可是所留下的自己已經殘缺不全。
但，人是能改變的，我是會改變的。
有天，和朋友約好晚上七點十五分要教我騎摩托車，但在教室裡因為我在一旁聽聞說要改天教了，雖然他不是跟我說，但我就像是自己也接收到一樣，沒跟他說一聲，我就離開教室去外頭走走。
再回來的時候，聽到他在找我、要教我騎，我看到他時便跟他說：
「我以為你有跟我說明天才要教。」
「是喔！」他一貫很溫暖的微笑著。
「喔呵呵，我其實也忘記你有沒有跟我說了，但我想說就明天再教，於是我就出門了。」
說話的同時，心裡想要捍衛自己是沒有錯的，我出去是有依據的，可是一講完「我忘記了」這三個字，我不只討厭這樣的自己，同時又感受到另一股重量壓在我心上……在他身邊坐著一位我仍然會在乎自己在他心中評價的人，我知道他非常看重真誠，我不希望自己在他心中的好因此就沒了。這股重量讓我想要去說對不起、開始不喜歡自己，覺得自己好糟糕，又毀了，回到家只想倒頭就睡。
但我不想是因為對方不知道真正的原因而說對不起，同時也察覺到自己回到家又想倒頭就睡的情況，於是我心中開始響起這段對話：
「怎麼？你又想把這樣的自己推開嗎？怎麼？你不要這個自己是不是？」
接著語氣地定位轉換了，從你變到我：
「 我自己對於推卸責任的看法呢？ 」
「我知道我對於推卸責任，合理化找藉口的行為是拒絕的，我一直以來也非常注意自己的言行當中有沒有推諉、合理化。我希望自己是真誠的，生活中有問題卡在那邊我也不會漠視。」
「好。」
「但我會犯錯，我不是完美的人。」
「那麼之後我會不會調整？」
「我會調整。」
這個一直不斷調整的自己是我所愛的自己。我好開心自己經歷了這段過程，從向外追尋別人對我的認同、喜歡，轉彎把自主權交回到自己手上。我喜歡這樣的自己。有種感覺是，我的力量可以由自己產生，我對自己的愛不是取決於別人，而是自己。因為我接納會犯錯的自己，並且在犯錯後勇於改變與調整。
不曉得大家有什麼想法呢？
from:創用CC Flicker
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