「趕快去唸書，成績考這麼差，以後怎麼辦呢？」
這樣的台詞，相信很多家庭中都曾經出現過。父母為了孩子的未來，不斷提醒學習的重要，但卻發現一天照三餐的提醒，孩子的學習態度依舊沒有起色，是孩子真的不在乎？還是其實他們也有不知該怎麼說的困難？
今天與大家分享姜涵老師的一篇文章，來看看「年輕的心」所遇到的難題是什麼，又要怎麼協助孩子渡過停滯不前的狀態，邁向穩定的發展呢？
姜涵老師《親密對話》：年輕的心，總是惹人心焦 文章摘錄
年輕的心「跟欲望搏鬥、與情緒廝殺；跟高手競爭、與友人較量；跟挫折周旋、與遐想共處……」，使得學習像黏在手上的濕麵團一般，令人無法專注。這些不確定的因素，常常是一件接著一件發生在內心世界；別說孩子無法脫困，有時連大人也難逃其網！
我經常提醒風格營的孩子，學習過程中如果沒有上述的經驗，你所認識的你自己也只是樓面的自己，不是地下一、二、三、四層的自己。經驗與不確定性「對立、矛盾甚至產生曖昧」，使你有機會自我覺察、反省、思考，最後你「選擇」和它們對抗──千萬別小看對抗，對抗自己的限制與弱點是需要勇氣的。當然，勇氣如果能在理性的帶領下發揮作用，你將會發現：你的內在裡面有一位英雄。
不妨就從「考試」這件事說起吧！年初和「與青春有約」的孩子們談到：「基本學測」，它是教育體制運作的模式，在還沒有更好的替代方式以前，我們必須接受「透過考試來證明自己能力」的現有體制。然則，用什麼樣的思維方式來鼓勵自己勤於學習，最後證明你擁有「選擇權」而非「被選擇」呢？
從「被動的」被選擇變成「主動的」擁有選擇權，只要你理解其中的道理，就不難調整自我。現在最困難的是：「在實踐過程中想要調整」與「真正拿出勇氣調整」是有一段落差的。落差中有四條動線不斷交錯：
第一條是念頭萌芽：你知道要有選擇權必須努力。
第二條是途徑選擇：從哪一科努力，又該怎麼計畫，怎麼做到？
第三條是欲望作祟：踩在計畫中，經常會有一些墮落想法闖進來，
例如有一個聲音一直說：「別人都在玩，我怎麼這麼驢啊！還在唸書。」
第四條是自我曲解：「就算我認真我還是不會」、「上次考試的時候，沒看書反而考得不錯，所以認真是不可靠的，更生氣的是，同學只念兩小時，成績卻比我好！」
在落差中交錯的動線，往往是需要自我覺察的能力，覺察後以「自我對話」的方式更進一步了解自己的實況。以下是我在青春班課程中，經常會提供給大孩子的思考方向：
1.哪一個環節疏忽了？還是根本不了解自己需要哪種方式？
2.下這樣的工夫為什麼結果不如預期？是練習的版本錯了嗎？
3.藉口怎麼又出現了呢？
4.是什麼「因素」擾亂了朝向目標的心？
5.心中的掛礙「卡」在哪裡呢？
6.按部就班的好處與壞處？彈性該用在什麼時候？
7.可以再怎麼修正「計畫」？要回頭檢視哪些因素呢？
8.能夠選擇的快樂將會是什麼樣的滋味呢？
這些問題經常在課程中套上主題，講解其中的因素與連結，讓他們不斷去思考；而體會過「被動到主動的差異」，參與過「實踐過程中的矛盾與衝突」，他們才發現：要擁有選擇權是很大的考驗。因此，老師的工作就是引導孩子整合「經驗發展出來的材料、現實世界提供的線索以及行動中所累積的成效」，讓他們知道「管理致命的弱點，保持既有的優點」。這一點，看似容易，卻需要理性與實踐並存的態度才能有些進展。
因此，面對考試不再只是考試的結果而已，而是在「考試的背後」，孩子能有勇氣接受「以自己內心世界的動態發展為題」的考驗。為了讓學生了解其中的奧祕，我經常的說法是：「老天何其殘酷！挑選狂飆、躍動的青少年來接受內心需要穩定的事實，且穩定後還得有好的態度……多難啊！但是，如果你做得到，不要客氣！請在精神上驕傲一下吧！因為你將在穩定中發現自己、發現世界」。
※親密月刊第五十六期，2002年11月發刊。