《iBEING》系列分享
作者：詹采穎
2017/04/18
我是個很喜歡和朋友相處的人，也會覺得需要花大量的時間相處，那樣情感的份量才會夠，也才是穩定的！之前我一直用這樣的方式在看待情感。因此當朋友有約沒有找我時，我內在的波動會非常大，很多沒有安全感的情緒和聲音就會浮出來，比方說「是不是我們不夠好了？為什麼他們在這時候找了他沒有找我？」通常在這種情況下我沒有辦法好好停下來思考，反而是會往下無限延伸，搞的自己很混亂。
當時林侃老師就有提醒過我「真正有份量的情感不只是單靠大量時間相處，就能說這份情感是有份量的！相處當然是一部分，但就算不是緊密的相處在一起，當你知道對方和你一樣正在努力的活著，為同樣的理想一起努力時，他在你心中就會有他的位子。」
當下聽到這句話時我還不能理解，會覺得實際參與到不是更踏實也更直接嗎？但這段話也一直被我放在心上記著。
這個學期因為學校排戲，許多課後的時間不管平日抑或假日都會到山上排戲，再加上也多了約會的安排，因此去到鼎愛和大家相處的時間和以往比起來少很多。起初我很不習慣，會覺得自己和大家的距離變遠了，發生許多事我都沒有跟上等等。
這過程中我一直把老師的話放在心中，同時也想著，不能因為待在不同環境，和不同人共識，就減損自己對於自己的要求，也因為是真的希望自己變好，不是只是為了做做樣子給人看，因此這件事必須要是一致的。排戲的過程中遇到了不少困難，比方說我的表演不是導演所要的、對於角色的詮釋還有可以更好的地方等⋯，這些都帶給我許多內在的衝擊和心情上的影響，但過程中我也開始去想，在面對這些事情時，老師們會怎麼想，學長姐們又會怎麼面對？
當我這樣想時，他們的人很快的就出現在我的腦海中，每個人的特質，面對困難的那種神情，他們在我腦海中這麼明確也正是因為他們就是這樣的人，他們就是用這種態度在面對他們的生命！這帶給我很大力量，因為我不覺得我是自己一個人，他們就是用這樣的方式在面對自己生命中的每個困難，和我現在一樣！這讓我更有力量去面對困難之外，也覺得內在更踏實穩定，因為他們都在我心中。
雖然這樣說可能有人覺得誇張了，也不是說永遠見不到面，但對於C腦（感性）的我來說，對於重要的關係，他們在我心中的份量就是有這麼大的影響力，也因此在面對困難的過程中會需要花非常大的力氣去處理這部分，讓自己不被感受影響，讓自己保持穩定，去意識自己的狀態，能在壓力下依然完成該做的事情！
from:作者
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