《iBEING》系列分享
作者：林佳
2019/07/25
以前讀書對大珠小珠落玉盤印象很深，今天想跟大家分享個「大秤小秤心裡暖」的故事。
認識我的人都知道，我的身材算中等，不太胖也不瘦，但我嚷嚷要減肥好幾年了，也因為我沒有覺得自己胖，所以減肥減的沒有很積極。大概在去年，我看了醫生，醫生說我有多囊性卵巢症候群，雖然不至於嚴重，但最有效的方法就是減重。
這讓我比以往認真看待這件事，但後來經期正常也就沒有太在意，偏偏我就是那種愛嚷嚷的類型，所以我先生看到我嘴上說要瘦，吃東西又這樣吃，漸漸也不想回應我了。
就在5月底的時候，我發狠這次要認真！我還記得當時看到我在計算卡路里，我家人笑著跟我說：沒關係啦！你開心最重要！但那時我回了一句：連智翔都要放棄我了，我不能放棄我自己。
就因為這句話，從當時到現在大概快兩個月，我每天都控制熱量，也開始加入運動，現在大約瘦了6、7公斤，體脂降了5、6%。
從原本手忙腳亂的秤重、算熱量，到現在整理出自己的熱量表，我比較可以和大家一起從容的吃飯，不用在一直查熱量；凡事起頭難、也難在維持，所以我讓自己更加熟練，運動也先從能每天持續的開始，也因為這些元素讓整個過程不會那麼辛苦，什麼都可以吃，但不過量。
而其中最暖心的部分，就是大秤小秤。一開始我都是用先生買給家裡用的電子秤，但也因為它的體積實在有點顯眼，所以在外吃飯不是那麼方便；大約在前幾週，我桌上突然多了個小裝置，我隨手拿起來問先生這是什麼？
他笑著說：你猜呢？
看我煩惱的樣子，他接著說：那是秤。
當下我實在很開心感動，本來要放棄的先生，正以行動具體支持我呢！把玩著手裡的秤，我開心的衝向先生抱抱他，謝謝他的貼心。
總的來說，要讓一件事情持之以恆，勢必要有很強的動因，我想對我來說，就是來自愛吧！
對自己的、以及先生對我的！
from:作者
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